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哈囉大家好,我是 偉偉老師!
你是否也想在運動中找到快樂?那就一定要試試 ZUMBA!
這是一場結合拉丁與世界音樂的歡樂派對,融合高低強度的間歇式運動,讓你在開心跳舞的同時,自然燃燒卡路里。不需要舞蹈基礎,也沒有動作壓力,只要你願意跟著音樂搖擺,每個人都能在這堂課裡找到自己的節奏與快樂。
在課堂上,我會帶你走進不同曲風的音樂世界,不只是運動,更是讓生活多一點色彩的方式。有時候,下班後聽點不一樣的音樂,跟著節奏放鬆一下,也是給自己的溫柔獎勵。
我相信,每一位願意踏進教室、願意讓身體動一動的人,都是最棒的自己。歡迎你來認識我,一起跳出屬於我們的熱情與能量!