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利用JACKIE CYCLE結合上肢與下肢的特性，

以肌肉訓練為目標， 

在飛輪踩踏歌曲的過程中，

透過自身體重和飛輪為阻抗， 

經過特別設計過的課程內容，

針對性的訓練到會員的全身的肌肉， 

包括腿部、臀部、肩膀、手臂、頸部、核心等，

讓會員一邊沉浸歌曲、享受飛輪踩踏，

同時獲得更緊實的身材。